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Descubre cuáles son los 10 errores de pensamiento más comunes y cómo cambiarlos
Los errores de pensamiento o distorsiones cognitivas son malos hábitos de pensamiento con los que constantemente interpretamos la realidad, de forma que nos causa problemas. Algunos son: Generalizar: Haces una regla general y universal a partir de uno o varios hechos aislados y concretos, y la aplicas tanto aLeer más
Motivación y sentido vital
“Vivimos en una época en la que predomina la sensación de una falta general de sentido” Viktor Frankl Cada persona necesita “algo” por el que vivir y llevar una vida lo más significativa posible. La búsqueda de motivación y sentido de la vida es la fuerza principal deLeer más
El papel de la psicología en las situaciones traumáticas
Se define el trauma como una situación o suceso que amenaza la vida o el bienestar (tanto físico como psicológico) de una persona. Las situaciones traumáticas ocurren día a día, en todas partes, a muchas personas. Cuando ves en el telediario o en los periódicos casos de este tipo (accidentes,Leer más
Más allá de lo que una vez creímos imposible. Entrevista a Marta.
Hace un par de semanas, Noémi, colaboradora en el Centro de Psicología Sanitaria Valencia tuvo el placer de entrevistarse con Marta, que pese a lo mucho que ha sufrido a su corta edad, es todo un ejemplo de superación personal. Una chica deportista desde muy pequeña, practica gimnasia sincronizada yLeer más
Yo he decidido seguir adelante, ¿y tú?. Entrevista a Eva Martínez.
“Allí donde hay vida hay también, y de manera inevitable, sufrimiento; así como no hay en la tierra luz sin sombras, tampoco hay vida sin sufrimiento” F. Torralba (1995) Seguro que alguna vez has escuchado la expresión; “el duelo hay que pasarlo”, “es normal estar triste y llorar cuando pierdesLeer más