Primera sesión en terapia de pareja breve estratégica

La terapia de pareja consiste en trabajar con los dos miembros de la pareja la demanda que presenten con el fin de llegar a objetivos y resultados favorecedores de forma conjunta.
La terapia de pareja breve estratégica tiene una duración entre 6-8 sesiones y siempre va a estar centrada en el problema y en la solución que están llevando a cabo siendo esta última la más importante considerando que la propia solución es lo que está ejerciendo de mantenedor del problema.

Por ello, es tan esencial desde la primera sesión conocer qué estrategias están utilizando para solucionar la situación y cuál es la solución que consideran más eficaz para resolverla. Además, se debe reforzar lo bueno que estén haciendo dejando claro que es lo que esta pareja sí hace bien sirviendo de base para identificar recursos y habilidades que ya tienen ya que posteriormente serán utilizados para avanzar en sesión.
Se destacan cuatro dimensiones a partir de las cuales se suele trabajar este primer contacto:
1. Valores: ¿Comparten valores? ¿van hacia el mismo sitio? ¿tienen las mismas prioridades?
2. Resolución de problemas: ¿Cómo tiende a resolver los problemas cada uno de los miembros? ¿Tienden a huir? ¿Tienden a hablar?
3. Comunicación e intimidad sexual: Cuando tienen algún problema o algo les molesta, ¿Se lo comunican al otro? ¿Qué tiempo de calidad tienen juntos?
4.Trabajo que está relacionado con el cuidado del uno y del otro.

Teniendo en cuenta estas 4 dimensiones, es importante observar la pauta relacional que presenten consiguiendo de este modo, respuestas a las preguntas sobre los valores.
Se destacan los siguientes apartados:
– Ver como discuten: si lo hacen de forma eficiente o si son capaces de hacerlo, si respetan las opiniones del otro…
– Si tienen hijos: ver cómo funcionan con ellos, quién se encarga de cada cosa…
– cuando están en desacuerdo: ¿son capaces de verlo sobre la otra persona? ¿quien toma la decisión?
– Liderazgo: saber tipos de comunicación de cada uno
– Cómo aprecian los puntos de vista diferentes

Una vez esto claro, es interesante saber que durante la primera sesión la finalidad que se va a tener es obtener información sobre cada uno de los miembros en cuanto al momento de afrontar y resolver una situación compleja además de conocer cómo lo hacen de forma conjunta.

María Sanz