La psicología del éxito y la motivación es un tema fascinante y relevante para muchas personas. La motivación se define como el conjunto de procesos que activan, dirigen y mantienen el comportamiento orientado hacia el logro de objetivos (Ryan & Deci, 2000). La motivación puede ser intrínseca, es decir, impulsadaLeer más

La ansiedad y el estrés son dos de los problemas de salud mental más comunes en todo el mundo. La ansiedad puede manifestarse como una sensación de inquietud o preocupación constante, mientras que el estrés puede ser una respuesta física y emocional a situaciones difíciles o desafiantes. Ambos pueden tenerLeer más

La obesidad es un problema de salud global que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por un exceso de peso corporal debido a la acumulación de grasa en el organismo. Sin embargo, la obesidad va más allá de una simple cuestión estética, ya que puedeLeer más

La resiliencia se refiere a la capacidad de recuperarse y adaptarse a situaciones difíciles o traumáticas. Esta habilidad puede ser esencial para nuestra salud mental y bienestar emocional, así como para nuestro éxito en la vida. En este artículo, exploraremos la importancia de la resiliencia y cómo podemos fomentarla enLeer más

La soledad no elegida es una experiencia común que puede afectar a personas de todas las edades, géneros y orígenes. Se refiere a la sensación de sentirse solo y aislado sin haber tomado la decisión consciente de estar solo. Esta sensación puede ser desencadenada por una variedad de circunstancias, comoLeer más

El ciberbullying, o acoso a través de medios digitales, es un problema creciente en todo el mundo. A medida que la tecnología avanza, se han creado nuevas formas de hostigar y humillar a las personas, especialmente a los niños y jóvenes. Los niños vulnerables, como aquellos que tienen necesidades especialesLeer más

La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer, comprender y regular nuestras emociones y las de los demás. Se ha demostrado que la inteligencia emocional tiene un impacto significativo en nuestra salud mental y bienestar emocional, así como en nuestras relaciones interpersonales y nuestro éxito en el trabajo.Leer más

A veces nos apegamos a cosas que nos hacen sentir seguros o protegidos, aunque estas cosas pueden ser perjudiciales para nosotros. Podemos tener miedo de enfrentarnos a lo desconocido o a tomar riesgos, lo que puede hacer que nos aferremos a situaciones que nos mantienen en nuestra zona de confort,Leer más

Los niños y adolescentes con trastorno depresivo pueden presentar una gran variedad de rasgos temperamentales y características de personalidad que pueden diferir de los que normalmente se encuentran en la edad adulta. Algunos de los más comunes incluyen: – Irritabilidad: es un síntoma común en la depresión infantil. Los niñosLeer más

Tener un buen círculo social es fundamental para llevar una vida saludable y satisfactoria, ya que el ser humano es un ser social por naturaleza y necesita establecer relaciones interpersonales positivas para su bienestar emocional y físico. A continuación, te presento algunas razones por las que tener un buen círculoLeer más