Indudablemente: sí. La salud mental es un componente esencial de nuestra bienestar general. Al igual que cuidamos nuestro cuerpo a través de ejercicios y una dieta adecuada, nuestra mente también requiere atención y cuidado. En este contexto, el tratamiento psicológico emerge como una herramienta invaluable para abordar y manejar losLeer más

Las relaciones de pareja pueden ser un viaje emocionante y desafiante que requiere un compromiso mutuo, respeto y esfuerzo constante para mantenerse saludable y alegre. En un mundo donde las dinámicas y las expectativas están en constante cambio, construir una relación de amor sólida se ha convertido en un requisitoLeer más

Desde los albores de la humanidad, los seres humanos han estado arraigados en la naturaleza, dependiendo de su entorno para la supervivencia y el bienestar. Sin embargo, más allá de esta necesidad práctica, existe un vínculo más profundo y emocional con el mundo natural que ha capturado la atención deLeer más

En el mundo de la psicología, existen conceptos que destacan la influencia que las expectativas tienen en el comportamiento humano. Uno de los fenómenos más fascinantes en este campo es el llamado Efecto Pigmalión, también conocido como profecía autocumplida. Este efecto describe cómo las expectativas que tenemos sobre los demásLeer más

Introducción Las relaciones de pareja son un complejo tejido de interacciones emocionales y conductuales que requieren cuidado y atención para mantenerse saludables y resultar satisfactorias. Uno de los elementos que influyen en la dinámica de una relación es el refuerzo, es decir, las recompensas y castigos que experimentamos como consecuenciaLeer más

En la sociedad actual, nos encontramos inmersos en un mundo acelerado y exigente, donde la presión por ser eficientes y productivos es constante. Nos empujamos a nosotros mismos a querer llegar a todo siempre, llevando el piloto automático como un mecanismo de supervivencia. Sin embargo, esta mentalidad del hacer puedeLeer más

El trastorno de personalidad narcisista (NPD, por sus siglas en inglés) es un trastorno mental en el cual una persona tiene una excesiva autoestima, una necesidad exagerada de atención y admiración, y falta de empatía hacia los demás. Las personas con NPD suelen tener una gran necesidad de ser elLeer más

En la actualidad, encontrar pareja puede ser una tarea complicada para muchas personas. Aunque existen muchas razones que pueden contribuir a esta dificultad, aquí exploraremos algunas de las más comunes: Falta de tiempo: En la sociedad actual, muchas personas tienen agendas muy ocupadas. Trabajan largas horas, tienen múltiples responsabilidades familiaresLeer más

¿Qué entendemos por síndrome del impostor? Se trata de un patrón psicológico en el cual las personas se sienten como si fueran fraudulentas o incompetentes, a pesar de que exista evidencia objetiva de su éxito. Las personas que lo experimentan suelen pensar que sus logros son fruto de la suerteLeer más