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La dictadura de la felicidad
Actualmente vivimos rodeados de frases positivas, gente con interminables discursos motivadores repitiendo a los cuatro vientos que somos únicos, especiales y podemos lograr el éxito. Y esto puede sonar maravilloso pero ¿Hasta qué punto es positivo? Decía Maslow, que incluso abogaba por la autorrealización de la persona hasta elLeer más
CultirizARTE
Es posible que alguna vez estés en casa aburrida/o y no sepas como salvar la tarde. A continuación, te dejaré algunas recomendaciones de las mejores películas y libros con temática psicológica para estos momentos. PELÍCULAS Mi vida sin mi Mi vida sin mi» cuenta la historia de Anna, una mujerLeer más
Autocompasión
¿Qué es la autocompasión? Tenemos entre manos un término difícil de definir; pero podemos desmontar mitos sobre esta palabra que quizás ayuden a que puedas encontrar una definición propia. Gonzalo de Brito (2013) es una de las personalidades que trabaja alrededor de este concepto y nos habla de qué noLeer más
Placebo ¿verdad o mentira?
Un placebo es una sustancia que, careciendo por sí misma de acción terapéutica, produce algún efecto curativo en el enfermo. De acuerdo al British Medical Journal, en 1995, es la medicación más efectiva conocida por la ciencia, sujeto a más ensayos clínicos que otros medicamentos. El rango de condiciones susceptiblesLeer más
¿Sabrías distinguir un sociópata de un psicópata?
No te creas que es una tarea fácil, primero vamos a apreciar una tabla de diferenciación con respecto a lo principalmente importante y donde más gente se equivoca. Pues bien para comenzar… 1. Definición de psicópata y sociópata. Comparten la falta de empatía, vulneración de los derechos de losLeer más
Cambios de generación X a Y
El día que dejemos de alegrarnos, dícese sorprendernos, por ver a una pareja de lesbianas o gays, ya sea con hijos o un grupo de ellos, caminando en la calle, en un bar o suspiremos un oooh muy tierno al ver semejante imagen,ahí, allí se habrá hecho el cambio deLeer más
Apps y bienestar mental
Hoy en día estamos rodeados de nuevas tecnologías. Es casi inevitable no tener un smartphone y estar muy conectados con todo lo que nos rodea, con las personas y con la actualidad; aunque no podemos negar que tiene un lado negativo (p.e. si nos dejamos llevar y nos aislamos deLeer más