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Cómo la amistad fomenta la autoestima

La amistad puede tener un gran impacto en la autoestima de una persona. A continuación, se presentan algunas formas en que la amistad puede fomentar la autoestima: Sentimiento de pertenencia: Cuando tenemos amigos, nos sentimos parte de un grupo y esto puede hacer que nos sintamos aceptados y valorados. SentirseLeer más

¿Por qué no funciona mi relación a distancia?

Las relaciones a distancia se han vuelto cada vez más comunes en la era digital en la que vivimos. Con la tecnología de comunicación que tenemos hoy en día, es más fácil que nunca estar en contacto con alguien a pesar de estar geográficamente separados. A pesar de esto, tenerLeer más

«En menos de 10 años todos tendremos un psicólogo de cabecera, igual que tenemos un médico ahora»

Psicólogo y presidente de la Asociación Española de Psicología Sanitaria, Fernando Pena estará este jueves día 2 de febrero en Murcia para presentar su libro Las 10 claves del bienestar, en el marco de una jornada organizada por ThaderConsumo por su 60 aniversario. Será en la Fundación Cajamurcia, a las diez y media de laLeer más

Consejos para la locura, contados desde el respeto.

Consejos para la locura, contados desde el respeto. Ver vídeo Comparte en:

Hace casi diez años me quedé disociada «a tiempo completo»

Hace casi diez años me quedé disociada «a tiempo completo» Ver vídeo Comparte en:

Cómo gestionar el estrés navideño

La psicóloga Maite Naranjo habla sobre cómo gestionar el estrés en las fiestas navideñas. Ver vídeo Comparte en:

Tratamiento para la encopresis

Entrevista a Verónica Pérez psicóloga infanta -juvenil Verónica Pérez y directora de Raíces Psicología sobre neurosis y encopresis. ¿Qué es la enuresis y qué es la encopresis? ¿A qué edad se considera problemático y es necesario intervenir? ¿Cuáles son los motivos de consulta más frecuente por parte de las familias enLeer más

Disociación: causas, síntomas y tratamiento

La disociación es un fenómeno psicológico en el que el cerebro se desconecta de la realidad presente. Cuando una persona se disocia suele tener alguno de estos síntomas: Desrealización: Se vive el entorno presente como si no fuese real, es algo así como si uno pensase que está en unLeer más

¿Y tú? ¿Cuándo vas a empezar a cuidarte?

Autora: Andrea Mezquida Ortega   En el momento actual en el que nos encontramos y, después de haber superado unos años muy duros de Pandemia por la COVI-19, ha quedado más que patente, la importancia de la salud mental y, por consiguiente, de invertir nuestro tiempo y energía en cuidarla.Leer más

La importancia de estar con uno/a mismo/a

Autora: Andrea Mezquida (Psicóloga en Calma al Mar. Centro de Psicología)   Seguramente, muchas de las personas que conoces y con las que te relacionas (incluido tú mismo/a) no saben estar asolas y dedicarse tiempo de calidad a ellos/as mismos/as disfrutando del silencio, leyendo, dándose un baño con espuma oLeer más