Habilidades Sociales
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Mutismo selectivo en adultos.
Por Fernando Pena Vivero, psicólogo ¿Qué es el mutismo selectivo? El mutismo selectivo es un trastorno psicológicoLeer más
El control emocional
La psicóloga Estefanía Cárcel nos habla en este vídeo de cómo podemos controlar nuestras emociones a partir de la teoría del ABC. Nuestras emociones dependen de cómo pensamos acerca de lo que nos sucede, y no de lo que nos sucede tan solo. Podemos controlar cómo nos sentimos si analizamosLeer más
Escucha activa
Debiéramos atender a cada persona como si esta mostrase un cartel que dijera: ¡Quiero sentirme importante! . El arte de la escucha es, en gran medida, el arte de la espera. Demora tu intervención el tiempo necesario para mostrar a tu interlocutor que le atiendes sin interrupciones y queLeer más
Comunicación de malas noticias a los niños.
Entendemos por “hecho traumático” cualquier circunstancia vital que el niño o adolescente pueda vivir o percibir como amenazante para su propia vida o la de los que le rodean. Estos hechos, ocasionan un gran impacto emocional, por ejemplo la muerte de un familiar cercano, la separación de los padres oLeer más
Y ¿ahora qué? Qué hacer ante las crisis existenciales.
Hace unos días veía en Facebook un vídeo de los que se conocen como ‘virales’ y que acaban compartiéndose en los muros de todas las redes sociales. En pocas horas alcanza tal protagonismo que se convierte en un tema de conversación recurrente y actual. El video en cuestión trata deLeer más
¿Cuántos niveles hay de inteligencia emocional?
La inteligencia emocional es una habilidad básica para las relaciones sociales, se trata de la capacidad para reconocer y gestionar las propias emociones y las de las personas de nuestro alrededor. En muchos de los mejores cursos de inteligencia emocional se describen varios niveles de inteligencia emocional. Con respectoLeer más
Asertividad Positiva; Expresar amor, agrado y afectos.
Quizás las experiencias más profundas en nuestras vidas son las vividas íntimamente con otras personas. El amor puede aparecer en nuestras vidas en forma de amor apasionado, o bien en una forma más tranquila, de compañero. El amor apasionado se muestra fuerte, acarrea confusión de sentimientos: ternura y sexualidad, júbiloLeer más
10 trucos para aprobar exámenes tipo test sin estudiar
“Tengo un amigo….” que dice que es posible sacarse la carrera de Psicología usando para resolver los exámenes la propia Psicología (es decir, el conocimiento de cómo piensa y cómo se comporta el ser humano, que es tu profesor). ¿Interesante, verdad? Su afirmación la basa en su experiencia de estudiante,Leer más
Todo el mundo es mi maestro
Uno de los ejercicios de crecimiento personal más impactantes es el de Todo el mundo es mi maestro. Este ejercicio consiste en pensar que todas y cada una de las personas que te rodean están ahí porque quieren enseñarte algo. Para ello, toman diferentes papeles de gente que teLeer más