Habilidades Sociales

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Claves para superar la timidez

La timidez, puede ser tu gran enemiga y llegar a impedir que consigas grandes cosas por miedo. No obstante, tengo buenas noticias para ti, puedes aprender a afrontarla. ¿Te atreves a cambiarlo? La timidez, ¿qué es eso? Una persona tímida, generalmente, se siente incómoda, cohibida, asustada, nerviosa o insegura anteLeer más

junio 11, 2019 Habilidades Sociales 2 Comments »

No me pasa nada … pero me pasa todo

Nada, una palabra que significa vacío, inexistencia o carencia absoluta de alguna cosa. Sin embargo, ¿cuantas veces la has utilizado para evitar decir cómo te sientes realmente? Y sí, si había alguna cosa que contar y probablemente tantas que al no saber cómo hacerlo o por dónde empezar el primerLeer más

mayo 24, 2019 , Habilidades Sociales 3 Comments »

Como establecer objetivos bien definidos

De sobra conoces la importancia de contar con objetivos bien definidos. Sin una visión clara de hacia dónde quieres dirigirte, es difícil comprometerte para ejecutar los cambios necesarios para lograr lo que pretendes. Establecer objetivos, en cualquier ámbito de tu vida es la única forma de que transformes tus sueños enLeer más

mayo 23, 2019 , Habilidades Sociales, Psicología social, Sin categoría 7 Comments »

Cómo sobrevivir al sídrome post-erasmus

Te despides de todos tus amigos entre lágrimas, entre «te prometo que nos volveremos a ver, organizaremos algo», coges tus maletas para irte y vuelves a casa. Tus amigos de siempre resulta que ahora son unos aburridos, tus padres están más pesados que nunca y en tu ciudad no hayLeer más

mayo 17, 2019 , Depresión, Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional No Comments »

Los conflictos en el trabajo

¿Recuerdas la ultima vez que has sufrido un conflicto en el trabajo? Probablemente habrá sido algo muy reciente, y es posible que tal vez se trate de algún desencuentro con tu jefe, subordinado, compañero, proveedor o cliente… Actualmente, los conflictos se han incrementado en todos las áreas de la vidaLeer más

mayo 7, 2019 , , , , Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional, Psicología social, Sin categoría 8 Comments »

El enemigo silencioso de la vejez: La soledad

Como bien nos hace ver los medios de comunicación, el envejecimiento demográfico es un tema de actualidad que poco a poco se ha ido acentuando más y es que este proceso evolutivo ha provocado que se reforme la estructura familiar tradicional. Así pues, podemos encontrar familias en las que aúnLeer más

mayo 5, 2019 , , , , Autoestima, Depresión, Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional, Psicogerontología One Comment »

Claves para ser más asertivo/a

En tu día a día seguro que  has tenido que enfrentarte a numerosas situaciones en las que has actuado de una manera poco satisfactoria para ti. Por ejemplo, estar haciendo la cola en el supermercado y se te cuele alguien en la caja. Te enojas, sin embargo, no te atrevesLeer más

abril 29, 2019 Habilidades Sociales No Comments »

Por qué es más fácil tomar decisiones para otros.

  ¿Por qué es más fácil tomar decisiones para dar solución para los problemas de los demás, que para los nuestros? Parece que veamos la mejor solución al problema de otro, con una claridad y decisión que a menudo está ausente cuando nos enfrentamos los nuestros, ya sea de alguienLeer más

abril 23, 2019 , , Habilidades Sociales, Psicología social 8 Comments »

Competencias y su importancia en el mundo laboral

Hoy en día estamos observando constantes cambios en el ámbito social, político, económico, educacional y laboral. La tecnología avanza cada vez de forma más rápida, ofreciéndonos facilidades tanto para la vida personal como laboral. No obstante, este desarrollo también lleva consigo ciertos problemas como la necesidad de formar a lasLeer más

marzo 18, 2019 Habilidades Sociales, Psicología social No Comments »

¿Puedo entrenar la Inteligencia Emocional?

¿Conoces el término, verdad? La inteligencia emocional fue acuñada por Salovey y Mayer (1990) por primera vez. Años más tarde,  fue investigada y popularizada por el psicólogo Daniel Goleman (1995).     Como seguramente hayas visto ya en algún buen curso de inteligencia emocional, trata de ese manejo activo deLeer más

marzo 9, 2019 , , , , Autoestima, Education, Formación, Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional, Sin categoría One Comment »
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