Depresión
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Duelo complicado: Cómo identificarlo.
¿Qué es el duelo? El proceso del duelo es una respuesta vital normal que presentamos las personas ante la inevitable experiencia de la pérdida. Este proceso de duelo se puede dar en distintos grados de intensidad ante diversos tipos de pérdidas (amistades, pareja, grupos sociales, etc) que han tenido unaLeer más
Depresión Estacional
¿Quién no se ha levantado una mañana, descubriendo que el tiempo es frio, gris y lluvioso y su estado de ánimo ha cambiado drásticamente, sintiéndose desgraciado y sin ganas de hacer nada? Esto se trata de algo muy común y por lo que todos hemos pasado, pero cuando se convierteLeer más
Bienestar intrínseco
El bienestar es una palabra que hoy por hoy está en boca de todos. Podemos encontrarla tanto en clínicas y libros especializados, como en literatura general, anuncios de televisión, radio, publicidad, redes sociales, etc. Por lo tanto es normal que este término sea utilizado indiscriminadamente para referirse a varios tiposLeer más
Ideales Obsesivos
A lo largo de los siglos, los criterios de belleza han variado notablemente, si bien los ideales que se buscaban en cada época eran distintos, las mujeres hicieron y hacen esfuerzos y sacrificios para poder aproximarse a los estereotipos de lo que es considerado hermoso o bello en cada época.Leer más
Causas de la depresión.
¿La pérdida de un ser querido es causa suficiente para deprimirse? ¿Y la pérdida de tu puesto de trabajo? No existe una causa para la depresión, influyen diversos factores que aumentan la probabilidad que tiene una persona de llegar a deprimirse; personalidad, herencia, situación estresante, edad u otros trastornos. LaLeer más
El control emocional
La psicóloga Estefanía Cárcel nos habla en este vídeo de cómo podemos controlar nuestras emociones a partir de la teoría del ABC. Nuestras emociones dependen de cómo pensamos acerca de lo que nos sucede, y no de lo que nos sucede tan solo. Podemos controlar cómo nos sentimos si analizamosLeer más