Depresión
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El miedo a envejecer
“¡Que rápido que pasa el tiempo!, si parece que fue ayer mismo”, es una de las frases que más habrás dicho seguramente, y es que no nos equivocamos en ello. Sin embargo, parte de la sociedad enfrenta con miedo el cumplir años. Para empezar contaré a qué me refiero conLeer más
Depresión: innovación en diagnóstico
En primer lugar, antes de adentrarnos en este maravilloso tema, conviene destacar lo que significa tener depresión. ¿Sabes qué es la depresión? Se trata de un trastorno del estado de ánimo que hace que te sientas triste, desganado/a, experimentas un malestar interior y dificulta tu interacción con el entorno. Además,Leer más
Trastorno adaptativo: ¿un mal ajuste?
¿Qué es? El trastorno adaptativo podemos clasificarlo en el DSM-5 en la categoría de Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés y se caracteriza por un malestar emocional general ante un estresor. Actualmente, este es uno de los problemas más frecuentes que se pueden encontrar en consulta y enLeer más
La importancia del apoyo psicológico en pacientes oncológicos
Desgraciadamente el número de personas que tienen que enfrentarse a un diagnóstico de cáncer es cada vez mayor. Se sabe que el cáncer es una enfermedad multicausal en la que influyen, por tanto, diversos factores desde genéticos hasta factores que tienen que ver con el estilo de vida (alimentación, actividadLeer más
Mejora tu salud mental con 3 sencillos métodos
Cuida a tu cerebro y tu cerebro cuidará de tí En anteriores artículos hablábamos de la importancia de prestar atención a nuestra salud mental, así como llevar a cabo hábitos y técnicas que nos permitan desarrollar éste tipo de salud. AquíLeer más
La importancia del apoyo social en los problemas psicológicos.
Dentro de los diferentes trastornos psicológicos que se pueden desarrollar a lo largo de la vida se sabe que hay diferentes elementos que pueden hacer a una persona más predispuesta a sufrirlos o no, y uno de estos factores que tienen mucho que ver en todo esto es el apoyoLeer más
La depresión posparto
En nuestra sociedad existen múltiples expectativas relacionadas con el embarazo, una de ellas consiste en que el hecho de tener un hijo está asociado a una felicidad infinita y es el mayor logro que se puede conseguir en la vida. Por otro lado, parece que todas las mujeres nacemos conLeer más
La respuesta de estrés
La respuesta de estrés puede ser provocada simplemente por prevención. Es adaptativo cuando es normal y natural. Pero cuando se convierte en algo crónico, o pensamos erróneamente que podemos pasar por un desequilibrio interno, es cuando aparece la ansiedad, la neurosis y la paranoia. Nos convencemos de que el estadoLeer más