Consultorio psicológico

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Cómo ser feliz.

Si quieres saber cómo ser feliz has de saber que la fuente de la felicidad no proviene de fuera de ti. Es uno mismo quien tiene capacidad para ser feliz o no ser feliz. Si el dinero sirviese para ser feliz, no habría ricos tristes. Si un trabajo estable sirvieseLeer más

Consultas gratis a psicólogos por e-mail

Si eres actualmente paciente de nuestro centro de psicología en Valencia y estás acudiendo actualmente a terapia con algún psicólogo de nuestro equipo, nuestros psicólogos de la consulta de psicología en Valencia responden de forma gratuita a tus dudas y consultas enviadas por e-mail. Obtén respuesta de psicólogos gratis para resolverLeer más

Tienes que conocer la metáfora de la montaña para la gestión de conflictos

Las personas pasamos por situaciones de conflicto casi a diario. Algunos de ellos son pequeños problemas con otras personas. Cosas sencillas. Otros son grandes riñas que nos llevan a dejar de hablarle a otro durante años. A veces toda la vida. Estas controversias suelen tener el mismo origen: El otroLeer más

La parábola de la rana hervida.

En la consulta de psicología de Valencia los psicólogos que trabajamos en ella empleamos de vez en cuando cuentos o parábolas para explicar determinadas enseñanzas que resultan de utilidad para nuestros pacientes. Una de las historias que contamos es la parábola de la rana hervida. Te la dejamos aquí paraLeer más

Dolor en las relaciones sexuales: Vaginismo

A la consulta de psicólogos en Valencia nos llegan muchos casos de mujeres que cuentan que les es imposible llevar a cabo relaciones sexuales con coito, incluso que no son capaces de introducir un tampón en su vagina, y mucho menos llevar a cabo revisiones ginecológicas. Nos hablan de que sientenLeer más

Conferencia sobre amor y dependencia emocional en Valencia

El próximo 14 de junio, nuestra psicóloga Estefanía Cárcel, realizará una conferencia gratuita a cargo de ASNIE (Asociación Nacional de Inteligencia Emocional) sobre «Amor o Dependencia Emocional». A lo largo de la conferencia hablaremos sobre qué es el amor de pareja, qué ingredientes ha de tener para disfrutar de unaLeer más

“Me gustaría que cambiaras…”. Cómo pedir cambios de conducta a los demás.

En consulta es frecuente enseñar a nuestros pacientes a mejorar o a instaurar Habilidades Sociales que les van a permitir socializar más fácil y eficazmente con los demás. Tener unas buenas relaciones sociales pasa por saber cómo pedir cambios de conducta en los demás. ¿Tienes un compañero de piso queLeer más

Introducción al Mindfulness

  En la actual sociedad hay una tendencia para alcanzar el bienestar máximo psicológico, que se ve reflejada en la definición de la OMS: «la salud es el estado de completo bienestar físico, psíquico y social de un individuo y no sólo la ausencia de enfermedad«. Cierto es, que estaLeer más

Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo

¿QUÉ ES LA VISUALIZACIÓN? ¿Podemos entrenar mentalmente una tarea para mejorar su ejecución? ¿Podemos ver cómo ejecutar una tarea mentalmente antes de realizarla? ¿Podemos entrenar las habilidades sociales mentalmente? A todas estas preguntas la respuesta es sí. ¿Qué como lo hacemos? Mediante la visualización mental. Pero, ¿Qué es eso deLeer más

Un gran enigma: El Cerebro

Hasta hace solo unas décadas, se mantenía como dogma, el hecho de que las neuronas eran las únicas células que no podían renovarse. Esto implicaba que la idea de que pérdida o deterioro de las conexiones neuronales con la edad conllevaba necesariamente al deterioro gradual del cerebro. No obstante, recientesLeer más