Consultorio psicológico

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Ansiedad; cómo plantarle cara.

En el artículo de esta semana, voy a escribir sobre la ansiedad, una emoción que hoy en día es la que más está llevando a la gente a las consultas de los profesionales de la psicología. Además, te daré unos consejos prácticos para combatir la ansiedad en tu día aLeer más

diciembre 2, 2016 Adicción a la cocaína, Adicción al alcohol, Adicción al tabaco, Adicciones, Alimentación, Ansiedad, Ataques de pánico, Consultorio psicológico, Estrés, Eyaculación precoz, Falta de deseo sexual, Impotencia (trastornos sexuales), Insomnio, La consulta, Vaginismo 2 Comments »

Celos: Claves para combatirlos.

Los celos están considerados como una emoción que se explica desde el punto de vista psicobiológico y cultural. En el contexto de una relación de pareja, en forma de pequeñas dosis y como una reacción de alerta ante un bajón en la intensidad de la relación amorosa, pueden resultar saludables.Leer más

noviembre 17, 2016 Ansiedad, Autoestima, Celos, Consultorio psicológico, Dependencia emocional, Discusiones de pareja, Divorcio / Separación, Duelo, Estrés, Terapia de pareja 2 Comments »

Claves para superar todas las entrevistas de trabajo

La entrevista de selección de personal es una conversación en donde un responsable de la empresa tratará de elegir y seleccionar el mejor candidato para cubrir un puesto de trabajo vacante. A su vez, ofrecerá al candidato información acerca del puesto que se pretenda cubrir. Llevo trabajando para empresas haciendoLeer más

noviembre 14, 2016 Consultorio psicológico, Formación, Habilidades Sociales, La consulta No Comments »

Mascotas: Beneficios psicológicos.

Hoy en día se calcula que más de la mitad de la población convive con una mascota. Sin lugar a dudas, es una cantidad más que significativa para que desde nuestro blog de psicología nos preguntemos  por los beneficios psicológicos que puede aportar tener una mascota. Por lo tanto, síLeer más

noviembre 11, 2016 Ansiedad, Autoestima, Consultorio psicológico, Depresión, Estrés, Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional, Sin categoría No Comments »

Mindfulness para el día a día.

Últimamente, el término mindfulness podemos decir que se ha puesto de moda. Tanto en el campo de la psicología como a nivel más general en la población. La razón es que diversos estudios científicos han puesto de manifiesto los beneficios de la práctica del mindfulness, tanto para la vida diaria,Leer más

noviembre 4, 2016 Alimentación, Ansiedad, Autoestima, Consultorio psicológico, Estrés, Habilidades Sociales, Insomnio, Inteligencia Emocional, La consulta No Comments »

Combatir el insomnio

Hoy en día el Insomnio es el trastorno de sueño más frecuente en la población general. Consiste en la reducción de la capacidad para dormir, manifestándose de diversas formas que dan lugar a diferentes tipos de insomnio: Insomnio de inicio:Si tienes problemas para iniciar el sueño en menos de 30Leer más

octubre 28, 2016 Alimentación, Ansiedad, Consultorio psicológico, Depresión, Estrés, Insomnio, La consulta No Comments »

Ansiedad sexual; Cómo combatirla.

A veces, algo tan placentero como el sexo, puede llegar a convertirse en un verdadero dolor de cabeza. Cuando algo no sale bien en tus relaciones íntimas, puede llenarte de frustraciones y miedos que posiblemente vuelvan a aparecer cuando vayas a tener sexo de nuevo. En el artículo de estaLeer más

octubre 21, 2016 Adicción al sexo, Anorgasmia, Ansiedad, Autoestima, Celos, Consultorio psicológico, Dependencia emocional, Discusiones de pareja, Dispareunia (coito doloroso), Divorcio / Separación, Estrés, Eyaculación precoz, Falta de deseo sexual, Habilidades Sociales, Impotencia (trastornos sexuales), Inteligencia Emocional, Sexualidad y terapia sexual, Terapia de pareja, Vaginismo No Comments »

Reencuadre. Técnica en psicología para crear niños felices

En psicología llamamos reencuadre a una técnica psicológica consistente en cambiar el foco de atención desde unos pensamientos que nos generan malestar, a otros neutros o incluso positivos, dentro de una misma situación. Reencuadrar significa variar el marco de atención. Y es una habilidad que podemos aprender, practicar y desarrollarLeer más

octubre 19, 2016 Autoestima, Consultorio psicológico, Dependencia emocional, Depresión, Discusiones de pareja, Estrés, La consulta, Psicologia Infantil No Comments »

Pesadillas Infantiles: tres claves para superarlas.

Pesadillas infantiles, ¿Qué son? Las pesadillas infantiles son sueños terroríficos que normalmente despiertan a las personas en la fase del sueño REM. Por lo tanto, si le preguntas a tu hijo qué estaba soñando, será capaz de recordarlo y describirlo con detalle. Además, son sueños largos y elaborados, en losLeer más

octubre 19, 2016 , , , , , , , Ansiedad, Autoestima, Consultorio psicológico, Estrés, Fobias (General), Habilidades Sociales, Insomnio, Inteligencia Emocional, La consulta, Psicologia Infantil No Comments »

Curso sobre el tratamiento del TOC

El pasado viernes impartí en Santiago de Compostela una formación práctica sobre el tratamiento del TOC, paso a paso. El TOC, o Trastorno Obsesivo Compulsivo, es uno de los problemas más frecuentes que acuden a mi consulta de psicólogos en Valencia.  Es, además, uno de los problemas de salud mentalLeer más

octubre 16, 2016 Consultorio psicológico, Estrés, Formación, La consulta, Obsesión por hacer daño, Obsesión por la muerte, Obsesión por orden o limpieza, Obsesiones, TOC No Comments »
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