Autoestima
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La relación entre el concepto de ikigai y la psicología.
LA RELACIÓN ENTRE EL CONCEPTO DE IKIGAI Y LA PSICOLOGÍA. El Ikigai, un concepto japonés que combina las palabras «iki» (vida) y «gai» (realización), representa la búsqueda y encuentro del propósito en la vida. Explorar este tema implica entender cómo la pasión, vocación, profesión y misión se entrelazan para crearLeer más
Entendiendo la soledad en fechas especiales
La Navidad está en el aire: luces brillantes, risas, regalos y reuniones familiares. Pero para ti, podría ser una temporada difícil. Puede que te encuentres rodeado de gente, pero aún así sientes un vacío, como si algo faltara. La soledad en estas fechas especiales es más común de loLeer más
Parkour y Redes Sociales: una perspectiva profunda sobre su impacto en la salud mental.
«Parkour y Redes Sociales: Una Perspectiva Profunda sobre su Impacto en la Salud Mental» El Parkour, una disciplina urbana que ha ganado popularidad en todo el mundo, ha encontrado un aliado y un enemigo inesperado en las redes sociales. A primera vista, la conexión entre el Parkour y las plataformasLeer más
Mitos y traumas: un viaje por el amor romántico
El amor romántico, ese mar de emociones, expectativas y conexiones, ha sido un mar de mitos y experiencias que a menudo se relacionan con traumas. A lo largo del viaje en busca del amor, seguro que te has encontrado con algunos mitos, así como con algunas heridas emocionales. En esteLeer más
6 estrategias para cambiar el impacto que tienen ciertas cosas en nuestra vida
Vives en un mundo lleno de situaciones estresantes y desafíos que, a menudo, pueden tener un gran impacto en tus emociones. Aprender a reducir este estrés es clave para tu bienestar emocional. A continuación te presento algunas estrategias psicológicas que podrían ayudarte a minimizar el efecto negativo que las situacionesLeer más
Codependencia o dependencia emocional: ¿son lo mismo?
Seguro que alguna vez, ya sea en películas o conversaciones con amigos, has oído hablar de dependencia emocional pero, ¿qué pasa si la hemos estado confundiendo con la codependencia? ¿Significan lo mismo estos dos términos? Sigue leyendo, esto te interesa. La codependencia emocional es una actitud obsesiva haciaLeer más
Impacto de los comentarios sobre el cuerpo de otras personas
En una sociedad donde la imagen y la apariencia personal ocupan un lugar destacado, es esencial reflexionar sobre cómo nuestros comentarios y actitudes pueden afectar a quienes nos rodean. Uno de los aspectos más preocupantes es la tendencia a hacer comentarios despectivos sobre los cuerpos de otras personas. Esta conductaLeer más