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El león azul y los pensamientos intrusivos

Piensa en cualquier cosa menos en un león de color azul. ¿Ya está? ¿En qué has pensado? ¿Me equivoco si digo que no has logrado sacar de tu mente un león, corpulento y con una larga melena todo él del color del cielo? ¿Por qué ocurre esto? ¿No deberían irse losLeer más

Me siento enfadado pero no soy capaz de mostrar mi ira ¿Qué es la Alexitimia?

La alexitimia es una limitación provocada por un trastorno en el aprendizaje emocional o por una lesión cerebral en la que se ve afectada la capacidad de reconocer y expresar las emociones propias. Está muy extendida entre la población, afectando a una de cada siete personas y, en particular, se manifiestaLeer más