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El enemigo silencioso de la vejez: La soledad

Como bien nos hace ver los medios de comunicación, el envejecimiento demográfico es un tema de actualidad que poco a poco se ha ido acentuando más y es que este proceso evolutivo ha provocado que se reforme la estructura familiar tradicional. Así pues, podemos encontrar familias en las que aúnLeer más

mayo 5, 2019 , , , , Autoestima, Depresión, Habilidades Sociales, Inteligencia Emocional, Psicogerontología One Comment »

El poder del pensamiento

Desde que tenemos razón de ser no hemos dejado de pensar, pues es imposible hacerlo, incluso si has probado en dejar “la mente en blanco” seguramente hayas estado repitiéndote: “no pienses en nada, deja la mente en blanco”, pero eso mismo sigue siendo un pensamiento. La manifestación de los pensamientosLeer más

abril 21, 2019 , , , , , , Ansiedad, Ataques de pánico, Autoestima, Consultorio psicológico, Depresión, Discusiones de pareja, Divorcio / Separación, Duelo, Education, Inteligencia Emocional, Obsesiones, Psicogerontología, Psicologia Infantil No Comments »

¿Falta de atención o pérdida de memoria?

En artículos anteriores ya comentamos que el estilo de vida actual favorece un aumento significativo de niveles de estrés. Debido a este fenómeno, entre otros, podemos llegar a padecer molestias o problemas en la memoria, pero realmente ¿deberíamos preocuparnos por ser un síntoma qué nos alerta que en un futuroLeer más

abril 5, 2019 , , , , , , , Ansiedad, Depresión, Discusiones de pareja, Dolor, Duelo, Estrés, Insomnio, Inteligencia Emocional, Psicogerontología, Sueño One Comment »

El miedo a envejecer

“¡Que rápido que pasa el tiempo!, si parece que fue ayer mismo”, es una de las frases que más habrás dicho seguramente, y es que no nos equivocamos en ello. Sin embargo, parte de la sociedad enfrenta con miedo el cumplir años. Para empezar contaré a qué me refiero conLeer más

marzo 22, 2019 , , , , Ansiedad, Autoestima, Depresión, Inteligencia Emocional, Psicogerontología No Comments »