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Mindfulness: qué es y cuáles son sus beneficios
Seguramente te habrás dado cuenta de la cantidad de personas que hablan acerca del mindfulness y, sobre todo, acerca de los beneficios que esta práctica aporta en el día a día. A pesar de que está muy en boga, lo cierto es que no se trata de una praxis novedosa;Leer más
¿Qué son los delirios? Definición y tipos de delirios
El delirio es definido como una falsa creencia que el propio paciente asume con total convicción. El comienzo del delirio suele ser rápido. Durante el periodo delirante, el paciente presenta un estado confusional y alteraciones conductuales. La sintomatología delirante es característica de diversos trastornos psicóticos, de los cuales se encuentraLeer más
Depresión y distorsiones cognitivas
La depresión es un trastorno mental que se caracteriza por la presencia de un estado de ánimo depresivo, pérdida de interés o capacidad para el placer, sentimientos de culpa, alteraciones del sueño y cambios en el apetito o el peso. Además, aparecen alteraciones de la actividad psicomotora, falta de energía,Leer más
Obesidad y alteraciones psicológicas
Seguramente sabrás que la obesidad se ha convertido en uno de los más grandes problemas de salud a nivel mundial. Las causas más frecuentes de este exceso de peso se vinculan a cambios en la estructura familiar, aumento de la ingesta de alimentos hipercalóricos (abundantes grasa y azúcares), estrés, vidaLeer más
Depresión postparto: qué es y por qué aparece
Seguramente pensarás que la llegada de un bebé supone un momento de alegría y entusiasmo en la familia. No obstante, se trata de un momento donde, especialmente la madre, experimenta una mezcla de emociones, pudiendo desencadenar una depresión. La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que puede afectarLeer más
Tricotilomanía
La tricotilomanía es un trastorno que se caracteriza por la necesidad de arrancarse compulsivamente el pelo. Generalmente, del cuero cabelludo, las cejas o las pestañas. Esta conducta resulta más compleja de controlar en situaciones de estrés; estos impulsos se acentúan con la finalidad de alcanzar un estado de calma. La tricotilomanía tiendeLeer más
La importancia de la neuroeducación
Seguramente pensarás que el cerebro de cada niño es diferente, que presenta unas peculiaridades que lo distinguen de sus iguales, especialmente en el proceso de aprendizaje. Pues bien, hace pocos años que se comenzó a dar relevancia al desarrollo de las funciones cerebrales, y cómo éstas pueden influir en laLeer más
¿Qué es la ortorexia?
Seguramente te habrás preguntado si la influencia de los medios de comunicación sobre llevar una alimentación saludable podría derivar en conductas obsesivas. Lo cierto es que sí, y se conoce como ortorexia. La ortorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que se caracteriza por la obsesión de consumir alimentosLeer más
Envejecimiento activo
El envejecimiento es el conjunto de transformaciones y cambios que se producen en el individuo. Esto es consecuencia de la acción del tiempo, y conduce a un deterioro funcional y, posteriormente, a la muerte. La vejez forma parte del envejecimiento y constituye la última etapa de la vida. En esteLeer más
¿Qué le está ocurriendo a mi hijo? Divorcio y conducta antisocial en adolescentes
Es probable que en algún momento de tu vida, ya sea por ti o por otras personas, te hayas preguntado si el divorcio puede afectar negativamente a los hijos, especialmente a los jóvenes que están atravesando el período de la adolescencia. Etapa de la adolescencia La adolescencia es una etapaLeer más