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¿Cuáles son los factores de riesgo y de protección en las adicciones comportamentales?: adicción al móvil y redes sociales.
¿Cuáles son los factores de riesgo y de protección en las adicciones comportamentales: adicción al móvil y a las redes sociales? Las adicciones comportamentales o adicciones sin sustancia, como la adicción al móvil y las redes sociales, son un fenómeno que va creciendo en nuestra sociedad actual. Estas adicciones puedenLeer más
Beneficios psicológicos de caminar
Caminar hacia la Salud Mental: los beneficios psicológicos de caminar. “Un viaje de mil millas comienza con un solo paso” -Lao Tse- ¿Alguna vez te has sentido agobiado por el estrés, la ansiedad o la presión de la vida diaria? No te preocupes, se trata de algo muy común hoyLeer más
Amaxofobia o miedo a conducir.
¿ Qué es la amaxofobia ? La amaxofobia también conocida como fobia específica relacionada con la conducción es un trastorno de ansiedad que padece un número significativo de personas en el mundo. Esta fobia se caracteriza por un miedo intenso e irracional a conducir que puede ser paralizante e inclusoLeer más