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La importancia del apego en la infancia
Como ser humano posees desde tu nacimiento una serie de necesidades básicas imprescindibles para sobrevivir. Según defienden las teorías del apego, del amplio abanico de necesidades que requieres de niño, el establecer vínculos afectivos es la que posee más importancia. Consideran que, si durante tu infancia mantienes unos vínculos afectivosLeer más
¿Tienes dificultades en tu puesto de trabajo?
Ana pertenece al 11,6% de la población española que sufre acoso laboral o también conocido «mobbing». Con el fin de poder ayudar a las personas que estén experimentado una situación similar a la suya ha querido compartir su testimonio con todos nosotros, para que estas personas busquen ayuda y apoyo. PorqueLeer más
¿Puede la música ejercer un efecto en los individuos?
La musicoterapia es una disciplina terapéutica que utiliza la música y sus elementos (como el ritmo, la melodía y la armonía) para promover la salud mental, emocional y física de las personas. Se basa en la idea de que la música tiene el poder de influir en el estado deLeer más
¿Cuáles son las causas de un trastorno alimentario?
Los trastornos alimentarios son condiciones de salud mental que afectan la relación de una persona con la comida y su cuerpo. Estas condiciones pueden ser causadas por una combinación de factores biológicos, psicológicos, sociales y ambientales. Aquí hay algunos de los factores que pueden contribuir al desarrollo de un trastornoLeer más
Cuando afrontar la pérdida se convierte en algo complicado
El duelo patológico, también conocido como duelo complicado o duelo prolongado, se refiere a una respuesta de duelo que es más intensa, prolongada y debilitante en comparación con un duelo típico. Aunque la mayoría de las personas atraviesa un proceso de duelo después de la pérdida de un ser querido,Leer más
¿Realmente es tan importante acudir a terapia?
Indudablemente: sí. La salud mental es un componente esencial de nuestra bienestar general. Al igual que cuidamos nuestro cuerpo a través de ejercicios y una dieta adecuada, nuestra mente también requiere atención y cuidado. En este contexto, el tratamiento psicológico emerge como una herramienta invaluable para abordar y manejar losLeer más
Construir vínculos sanos
Las relaciones de pareja pueden ser un viaje emocionante y desafiante que requiere un compromiso mutuo, respeto y esfuerzo constante para mantenerse saludable y alegre. En un mundo donde las dinámicas y las expectativas están en constante cambio, construir una relación de amor sólida se ha convertido en un requisitoLeer más