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Los dos dispositivos de nuestro cerebro
En nuestro cerebro tenemos dos dispositivos que, si no los controlamos bien, tienen todas las de hacernos la vida difícil. El dispositivo 1 analiza lo que sucede en nuestro entorno, y trata de sacar conclusiones a partir de lo que sucede a nuestro alrededor. Para el dispositivo 1 hay grandesLeer más
El bienestar de las rutinas
El cerebro humano ha sido diseñado para buscar estabilidad en la conducta. El cerebro entiende que: si algo es predecible, es seguro. De hecho, el mayor generador de ansiedad en las personas es precisamente lo contrario: la incertidumbre. Por ejemplo, en los hospitales generalmente la gente tiene másLeer más
Si no haces nada, nada cambia
Una de las frases que más repetimos los psicólogos en consulta es la que le da título a este artículo: Si no haces nada, nada cambia. Los pacientes que acuden a mi consulta de psicología en Valencia vienen buscando cambios en su vida. Buscan avances. Mejoría. En las conversaciones queLeer más
5 consejos para buscar psicólogos en Valencia
La mayor parte de los pacientes que acuden a las consultas de psicología de Valencia, cuando lo hacen es la primera vez que visitan un psicólogo. Para hacer más fácil esta búsqueda, muestro a continuación 5 consejos que te ayudarán a dar con un buen profesional que te ayude. 1.Leer más
Pautas para la actuación del Psicólogo/a cuando le sea solicitada evaluación psicológica sobre un/a menor por parte de uno de los progenitores.
El Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana ha informado de que como consecuencia del aumento experimentado en los Juzgados de procedimientos relativos a procesos de separación, divorcio o regulación de relaciones paterno-filiales, ha aumentado también la demanda de evaluaciones psicológicas sobre hijos menores, solicitadas por uno de losLeer más
6 principios para el cambio psicológico
Este artículo pretende ser una reflexión sobre la influencia que tiene el pensamiento en cómo te encuentras. Los psicólogos afirmamos que según pienses, así te sentirás. Las emociones que sientes están directamente relacionadas con tus pensamientos. Las emociones son muy difíciles de cambiar. La buena noticia es que los pensamientosLeer más
9 consejos para solucionar los celos patológicos
Uno de los principales motivos de discusión entre las parejas son los pensamientos de celos. En algunos casos, llegan a ser tan problemáticos que son el motivo más importante de una separación. Antes de que esto se produzca, muchas parejas toman la decisión de buscar asesoramiento en mi consulta deLeer más
El curso sobre tratamiento del duelo cierra matrículas
En la tarde de hoy se han cubierto las últimas plazas que quedaban para el curso sobre tratamiento del duelo patológico que tendrá lugar este domingo en Valencia. El curso está organizado por el Instituto Europeo de Formación de Formadores. Será impartido por el psicólogo D. Mariano Navarro, Coordinador delLeer más
Fernando Pena, psicólogo en Valencia, recibe un Premio de Psicofundación
Tengo el gusto de comunicaros que el pasado día 30 de noviembre recibí un premio de la FUNDACIÓN ESPAÑOLA PARA LA PROMOCIÓN Y EL DESARROLLO CIENTÍFICO Y PROFESIONAL DE LA PSICOLOGÍA (PSICOFUNDACIÓN). Este premio supone un reconocimiento a las mejores ideas innovadoras desarrolladas por un psicólogo en elLeer más
Formando a los futuros psicólogos de Valencia
Este fin de semana ha sido un fin de semana completo de formación en psicología en Valencia. El sábado he impartido formación en el Máster de Psicología Clínica de la AEPCCC, que se celebra por primera vez en Valencia. En él participa un grupo que serán los futuros psicólogos deLeer más