Ansiedad y Agorafobia. Entrevista a África Gil.

Africa Gil es una chica de 29 años que sufre ansiedad y agorafobia.

La ansiedad puede describirse como un sentimiento de inquietud, nerviosismo, preocupación, temor o pánico por lo que está a punto de ocurrir o puede ocurrir. … La ansiedad más intensa puede sentirse como miedo, terror o pánico. La preocupación y los sentimientos de tensión y estrés son formas de ansiedad.

La agorafobia, o miedo a los lugares públicos y/o a los espacios abiertos, es una variedad bien conocida de ansiedad que le hace sentirse angustiado frente a situaciones para las que no encuentra salida alguna

Las preguntas que le realizamos son:

1. ¿Cómo experimentas la ansiedad? ¿Qué sensaciones tienes?
2. ¿En qué aspectos de tu vida te limita?
3. ¿Utilizas alguna estrategia de afrontamiento?
4. ¿Desde cuándo te ocurre? ¿Hubo algún acontecimiento que lo desencadenara?
5. ¿Has buscado ayuda profesional?