La pérdida de interés propia de la depresión
¿Qué es la abulia o falta de motivación en la depresión?
Muchas veces nos daremos cuenta de que no queremos hacer nada, que nos parece indiferente. Por ejemplo, muchas personas con depresión pueden mostrarse reacias a levantarse o intentar alcanzar sus objetivos, por muy simples que parezcan. La falta de motivación y energía es lo que conocemos como abulia, una forma extrema de apatía.
¿Cómo puedes detectar si tienes abulia en la depresión?
La abulia se entiende como la pérdida o falta de ganas de tomar decisiones, centrarse en las metas y tener el estímulo para alcanzarlas. Las personas con bajo nivel de energía tienen poco interés en los estímulos o actividades que antes las estimulaban.
Ejemplo de una persona con falta de motivación en la depresión
Marina es una joven de 22 años a punto de acabar la carrera, lleva tiempo sin querer levantarse de la cama, ni intenta lograr sus pequeños objetivos como pequeñas tareas que le mandan en la universidad. Se siente desmotivada ante la situación actual que le propone la universidad, apenas ve a sus amigos y pierde la concentración fácilmente en las clases.
Recomendación si tienes falta de motivación en la depresión
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